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健康教育中医药基本内容

原标题:健康教导中医药根本内容

一、中医药根本常识     

(一)中医对生命的熟悉。      介绍中医学寰宇生人的不雅念,即中医学认为人的生命来源于天然,是天然的一种现象,发展壮老逝世是生命的天然过程的不雅念。     

(二)中医对人与天然、社会关系的熟悉。      介绍中医学天人合一的整体不雅念,即人与天然界的活动变更是息息响应的不雅念。     

(三)中医对健康的熟悉。     介绍中医学天人响应、形神合一、脏腑相干、阴阳均衡的健康不雅念;介绍法于阴阳,和于法术,食饮有节,起居有常,不妄作劳、澹泊虚无、规避虚邪贼风的健康生活方法。     

(一)中医摄生保健的理念和基来源基本则。      介绍中医学的适应天然、阴阳均衡理念和思惟;介绍中医摄生保健的基来源基本则。     

(四)中医对疾病的熟悉。      介绍中医学对疾病产生的原因和病理变更的熟悉;介绍病、证、症的关系及中医学分析疾病的根本办法及特点。     

(五)中医的诊治手段。      介绍中医独特的望、闻、问、切四诊合参的诊断办法和辨证道理,中医治疗疾病的基来源基本则和办法,中医治未病的思惟,中医的内治和外治办法以及中医药在摄生保健和疾病防治方面一些具有特点的办法,如针灸、按摩、拔罐、足浴、刮痧、膏方等,侧重介绍其应用办法、实用范围、留意事项等。介绍中医学对体质的熟悉和辨识体质的办法;介绍不合体质(平和、阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀等)的特点及其响应的日常摄生办法。      

二、中医摄生保健的理念和办法     

  四、重点人群的中医药摄生保健      

(一)老年人的根本特点及中医摄生保健。      介绍中医学对老年人的心理特点、病理特点、常见疾病的熟悉,侧重介绍中医学针对老年人(尤其是65岁以上)心理、病理特点所采取的摄生保健办法和常见疾病的预防保健办法。      

(二)女性的根本特点及中医摄生保健。      介绍中医学对女性的心理特点、病理特点、常见疾病的熟悉,侧重介绍中医学针对女性各个心理阶段的心理、病理特点所采取的摄生保健办法和常见疾病的预防保健办法。介绍针对孕产妇常用的中医药摄生保健办法。    

 (三)儿童的根本特点及中医摄生保健。      介绍中医学对儿童的心理特点、病理特点、常见疾病的熟悉,侧重介绍中医学针对儿童(尤其是0-3岁儿童)心理、病理特点所采取的摄生保健办法和常见疾病的预防保健办法。     

五、中医药常识     

(一)一般常识。      介绍中医诊治疾病的根本特点和找中医看病应留意的根本领项。    

(四)应急常识      介绍在突发公共卫闹事宜、天然灾害、疾病爆发风行、家庭急救时,中医药应急处理的常识和技能等。     

 (二)中药常识。      介绍中药的根本常识;扼要介绍中药炮制办法和目标(炮制减毒增效的常识),介绍中药简单的加工炮制、中药的煎煮办法,服用中药的留意事项以及常用中药的辨别常识等。     

(二)中医摄生保健常用办法。      介绍中医学常用的摄生办法,如时令摄生、情志摄生、饮食摄生、活动摄生、经穴摄生等。      1.时令摄生:介绍中医学按照春夏秋冬四时变更,采取的响应的摄生办法。     2.情志摄生:介绍中医学对精力情志活动的熟悉和情志与脏腑的关系以及产生疾病的事理;介绍常用调摄情感的办法。      3.饮食摄生:介绍中医学饮食摄生的常用办法,建立精确的饮食养心理念,采取合适合理的饮食方法,尤其是合适本身的饮食方法。      4.活动摄生:介绍中医学对活动摄生的熟悉以及动静结合的摄生不雅念;介绍太极拳、八段锦、五禽戏、六字诀等常用的活动摄生办法,分别介绍其特点、感化、操作方法及留意事项。      5.经穴摄生:介绍中医学对经络的熟悉以及经络在人体中的感化;介绍常用穴位的部位、摄生保健功能、按压方法以及留意事项。      6.其他摄生:介绍中医学有关起居、房事、气功等摄生办法。     三、常见疾病的中医药预防和保健      重点介绍中医药对常见病、多发病如冠芥蒂、高血压、高血脂、糖尿病、恶性肿瘤、慢性支气管炎、哮喘、结核病、肝炎、风湿性关节炎、颈椎病、骨质松散症、风行性感冒、掉眠、便秘等疾病的熟悉和预防保健办法。   

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