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TAG:如纳豆

纯素食容易缺营养 |心脑血管

缺维生素B12。这种维生素能养分神经,假如缺乏易引起巨幼红细胞性贫血,还会增长心脑血管疾病风险。维生素B12重要存在于动物性食物、发酵食物和菌类食物中,未发酵的植物...

2019-03-09106 浏览0条评论0